Pirms un pēc

“Pašam visbūtiskākais šķiet regulāra treniņu apmeklēšana, kas būtiski uzlabojusi formu. Bet drošivien jāpiemin arī sakārtotais uzturs, jo pirms tam vēders bija fiasko, traucēja trenēties.”

“Ja ēdiens var palīdzēt nomest svaru, tad sports ir tas, kas palīdzēs iegūt vislabākās ķermeņa formas. Tas nepieciešams arī pašapziņai un labam garastāvoklim. Sevi ir jāsaved formā, lai sev patiktu.”

“Man patīk tas, ka katru reizi ir cits treniņš un tas, ka ir tikai stunda. Vienmēr esmu trenējies un kaut ko darījis, bet ik pa laikam sāpēja mugura, līdz trenējos OZO mugura nesāp un ir palikusi stiprāka.”

Ar kārtīgu apmeklējumu esmu zaudējis 20kg, ieguvis atlētiskāku augumu, palielinājis muskuļu masu un kopējā pašsajūta ir krietni uzlabojusies.

Artūrs ir viens no pašiem pirmajiem OZO S&C biedriem! Pirms funkcionālo treniņu uzsākšanas, Artūram bija daudzu gadu pieredze vieglatlētikā.

“Mani iepriecina tas, ka fiziski varu izdarīt vairāk, ātrāk un smagāk. Esmu lepna par saviem pirmajiem pullupiem, pushupiem un T2B. Treniņi man ir iemācījuši nepadoties, noticēt sev un izvirzīt mērķus.”

” Ja pirms grūtniecības esi labā formā un mīli sportu, nav nekādu problēmu ātri atgūties arī pēc tās! Šobrīd treniņi noteikti palīdz uzturēt spēku un enerģiju, audzinot divus ĻOTI aktīvus bērnus.”

“Pastāvīgu treniņu rezultātā uzlabojušies visi fiziskās formas rādītāji, pieaugusi arī muskuļu masa, bet visvairāk tieši spēks un izturība, kas jūtams arī ikdienā ārpus treniņiem, apgūtas vairākas kustības, kuras nekad mūžā nebūtu iedomājies pat mēģināt.”

Agris Ozoliņš Agris ir mūsu zāles panākumiem bagātākais atlēts. Lai gan ar sportu profesionāli nodarbojies jau kopš bērnības, tomēr arī viņš, uzsākot CrossTraining treniņus, bija nedaudz iesīkstējis.

Pirmos rezultātus, apmeklējot treniņus, varēja pamanīt jau pirmajos mēnešos, kas nebija izdevies līdz šim citās sporta aktivitātes.