Novembra mēneša atlēte – Ineta

Es esmu Ineta (38, vārds nemainīts), un esmu no Rīgas, lai gan vasaras pavadīju karājoties kokā ārpus tās. Es vadu iepakojuma un branding dizaina studiju Black8, kas aizņem lielu daļu manu domu, līdz nonāku Ozo treniņā. Sportot es sāku ap 25 gadiem kad sāku futbolu, kas vienmēr ir bijusi mana mīla; tad atklāju rollerderbiju. Mīlu močus, dzīvniekus, sportu un ēdienu.

➖Cik ilgi trenējies OZO Fitness un kā iesāki pie mums trenēties?
Izrādās, esmu tikai 5 mēnešus. Sāku trenēties, lai tiktu pie labākas formas un izturības rollerderbijam.

➖Kā OZO Fitness ir mainījis tavu ikdienu?

Šobrīd mana ikdiena sastāv no 7 treniņiem nedēļā – 6 grupu treniņi un privātais, kur ar Santu cenšamies panākt, lai ķermenis klausa prātu. Šis ir laiks darīt sevi, un piedāvājumam ir jābūt neatkārtojamam, lai neierastos un izsistu šo no orbītas.

➖Kāpēc izvēlies Crosstraining treniņu metodiku un kāpēc tieši OZO?

Funkcionālo Fitnesu biju apskatījusi pirms tam, taču nebiju nopietni tam pievērsusies. Mana partner in crime uzaicināja uz izmēģinājuma nedēļu, un ļoti ātri sapratām, ka pieeja ir tā, kas mums nepieciešama – dziļa iesildīšanās, mainīgi treniņi, treneri, kas redz, iesaistās un atbalsta.

➖Kas līdz šim ir tavs lielākais panākums, un kas ir tavs nākamais mērķis, ko vēlies sasniegt?

Es saprotu, ka šeit ir jāievieto 10 Cindijas ????, bet visvairāk priecājos par dienām, kad prāts gana ķermeni. Es redzu milzu darbu priekšā, un es ieradīšos uz to.

➖Kāds ir Tavs mīļākais vingrinājums un mīļākais ēdiens/”cheat meal”?

Man tiešām šausmīgi patīk burpees. Arī clean, bet kuram tad tie nepatīk.

Ar ēdienu man ir attiecības uz tu, mēs neslēpjam viens otru skapī ???? man ļoti patīk gatavot, protams, esmu ikdienas proteīna meklējumos, bet cenšos ļaut ķermenim dot ko tas prasa.

➖Ko tu ieteiktu tiem, kuri nav izmēģinājuši Crosstraining sporta klubu?

Cilvēki runā, ka grūtākais ir saņemties pamēģināt (es gan zem šī neparakstos). Sevišķi, ja pirmā nedēļa ir bezmaksas, neprasa asinis, un treneri mums vienmēr dod variācijas dažādiem sagatavotības līmeņiem. Ā, un tā pieejamā stāvvieta!

Seko mums sociālajos tīklos:

Pievienojies

Funkcionālie treniņi, kas palīdzēs kļūt stiprākam

Attīsti spēku, izturību un mobilitāti, lai ikdienā justos pārliecinošāk un enerģiskāk.

Citi raksti:

Piesakies bezmaksas
iepazīšanās treniņam

Ja pieteikšanās anketa nestrādā, lūgums rakstīt mums uz epastu info@ozofitness.lv.

Iesniedzot šo anketu, Jūs piekrītat, ka ar Jums sazināsies SIA “OzoBox” pārstāvis.