Intervija ar mūsu mēneša atlētu! 
Mani sauc Matīss Mežals un man ir 35 gadi. Esmu no Rīgas, Pārdaugavas. Ikdienā strādāju par ārstu, specializējos rehabilitācijā, sāpju medicīnā un ultrasonogrāfijā. Sportā iesaistījos jau divpadsmit gadu vecumā, kad sāku trenēties airēšanas slalomā. Tas man ļoti iepatikās – gāju uz visiem treniņiem un ar laiku sasniedzu labus rezultātus. Vairākus gadus biju Latvijas izlasē un piedalījos daudzās sacensībās gan Latvijā, gan pasaulē. Studiju laikā turpināju nodarboties ar dažādiem sporta veidiem – cīņām, skriešanu, distanču slēpošanu un trenažieru zāli. Un, protams, arī ar CrossTraining! Ārpus darba un sporta man visvairāk patīk pavadīt laiku dabā – doties pārgājienos vai velotūrēs.
Cik ilgi trenējos OZO Fitness, pat precīzi nezinu – laikam jau pāris gadus ar nelielām pauzēm. Izvēlējos šo zāli, jo uzrunāja tās mazā, draudzīgā komūna un treneru profesionalitāte.
Grūti izvēlēties mīļāko vingrinājumu, bet īpaši patīk WOD’i, kuros ir push-ups un pull-ups. Jaudīgākajos treniņos vienmēr jūtams, kas darīts iepriekšējās dienās – vai esmu pietiekami gulējis un labi ēdis. Tādā veidā OZO Fitness motivē būt veselīgākam arī ikdienā, lai netrūktu enerģijas.
Par vienu no saviem lielākajiem panākumiem uzskatu to, ka esmu saglabājis fizisko formu visu šo gadu garumā – nav bijis neviens brīdis kopš divpadsmit gadu vecuma, kad nebūtu varējis uztaisīt vairāk nekā 20 pull-ups.
Par nākamo sportisko mērķi vēl domāju – šobrīd svārstos starp piedalīšanos Ironman sacensībās vai 200 kg back squat sasniegšanu. CrossTraining lielā mērā ir vidusceļš starp šiem abiem mērķiem.
Mans “cheat meal” noteikti ir Molberta saldējums – tas tiešām ir tā cukura vērts!
Tiem, kam šķiet, ka CrossTraning treniņi ir pārāk grūti, es ieteiktu vienkārši pamēģināt – treniņu intensitāti vienmēr var pielāgot, un sākotnējais progress ir patiešām ātrs.
