Kas ir tas, kas Tevi ir noturējis šo laiku pieturēties pie OZO treniņiem?
Kombinācija starp spēku, jaudu un kustību tehniskajām prasmēm. Šādi daudzpusīgi treniņi neapnīk un ir ‘jautri’ savā ziņā. Vienmēr ir jauni kustību elementi, ko apgūt, kā arī iespēja ik pa laikam pārbaudīt savu spēju kapacitāti.
Pamēģināju arī dažus mēnešus trenēties pēc Hyrox programmas- lieliska pieredze un sacensības Madridē. Bet, teiksim tā.. Funkcionālajā Fitnesā ir daudz foršākas lietas, ko darīt.. viennozīmīgi- Squat cleani 
> skriešanas intervāli 
Kādi ir Tavi nākotnes plāni sakarā ar Funkcionālo Fitnesu?
Turpināt uzlabot un pilnveidot gymnastics skillu (still.. love and hate this 
) Ir šādi tādi cipari galvā, ko gribētu pacelt weightliftingā un noteikti vēl kādas sacensības.
Kādas fiziskās pārmaiņas esi līdz šim novērojusi?
Trenējos jau tik gadus, ka pārmaiņas vairs nav tik strauji pamanāmas- jāstrādā cītīgāk, ilgāk un gudrāk, lai būtu progress. Gadās arī kādi “down” periodi vai nelielas traumas, bet tas viss ir daļa no procesa. Skatoties ilgtermiņā, kopējā fiziskā kondīcija ar katru gadu uzlabojas.
Kā Tu atrodi laiku treniņiem savā ikdienā?
Man tas ir dzīvesveids un prioritāte – šī 101. nedēļa pēc kārtas OZO . Neesmu agro rītu cilvēks, tāpēc parasti trenējos pēc darba, vai brīvdienās- saprātīgi vēlā rīta stundā. Tamdēļ ir forši, ka OZO treniņi ir pieejami, kad man tas ir ērti- gan nākot uz grupu treniņiem, gan arī uz Open gym.
Ko tu ieteiktu lasītājiem darīt, lai saglabātu motivāciju un trenētos tikpat regulāri kā Tu?
Dari to, kas Tevi aizrauj un sagādā prieku. Tā ir stunda (vai dažas) dienā, kurā Tu investē savā mentālajā un fiziskajā veselībā un arī izcils veids kā uzlādēt dopamīnu – Diez vai būsi dzirdējis kādu sakām “Cik slikti jutos pēc treniņa!” ..un, ja kādā dienā Tev nav motivācijas- tad trennējies bez motivācijas! Tieši tik vienkārši! 
Runājot par veselību- statistika rāda, Latvijā tikai ap 10% pieaugušo nodarbojas ar pietiekamas intensitātes fiziskajām aktivitātēm, kas ir viens no zemākajiem rādītājiem ES, kamēr veselības problēmu īpatsvars ir augsts.
Sakritība? Diez vai.. bet cerams sabiedrība, kļūst izglītotāka un apzinās, ka veselības sports ir viens no pamatiem kvalitatīvai dzīvei. 
