Apsveicam mūsu mēneša atlēti Ieva Muižniece 
!
Mani sauc Ieva un man ir 31 gads. Esmu no Rīgas, bet bērnībā daudz laika pavadīju vecmāmiņas lauku mājā, kas atrodas netālu no Ķeipenes Ogres novadā. Strādāju par ārsti – bērnu psihiatri un savu ikdienu pavadu konsultējot ģimenes, kurās ir bērni un pusaudži ar dažādiem mentālās veselības traucējumiem. Fiziskās aktivitātes un kustība man vienmēr bijusi tuva un ļoti palīdz atslēgt prātu no ikdienas nebūšanām. Pēdējos gados regulāri esmu nodarbojusies ar jogu, ļoti patīk un aizrauj dažnedažādi roku balansi (jogā to ir papilnam). Ar mērķi padziļināt savu praksi aptuveni pirms gada devos uz Bali iziet jogas skolotāju kursus un šobrīd arī pasniedzu jogu vienā no jogas studijām Vecrīgā. Lai arī šobrīd esmu iepauzējusi, man ļoti mīļa ir dejošana. Pirms jogas vairākus gadus dejoju Lindy Hop, kas ir pāru deja un radusies Amerikā, kā arī tuvi ir citi deju stili – bačata, kizumba u.c.
Cik ilgi trenējies OZO Fitness un kā iesāki pie mums trenēties? Kāpēc izvēlies CrossTraining treniņu metodiku un kāpēc tieši OZO?
OZO Fitness sāku trenēties pagājušogad septembra beigās. Ja kāds pirms gada man būtu teicis, ka sākšu nodarboties ar spēka treniņiem, turklāt ar Funkcionālo Fitnesu, man būtu bijis grūti tam noticēt. Jo līdz tam svara cilāšana man bija pilnīgi sveša. Laikā, kad biju Bali un nodarbojos ar jogu, paralēli pie vietējās treneres uzsāku apmeklēt apļa treniņus un man ļoti iepatikās. Pēc tam, kad atgriezos Latvijā, gribēju atrast kaut ko līdzīgu. Pagājušogad rudenī uzsāku apmeklēt deju nodarbības Vibe deju studijā, kas atrodas tajā pašā ekā, kur OZO Fitness, bet stāvu augstāk. Katru reizi, kad gāju uz dejošanu sanāca iet garām zālei un redzēt, kā cilvēki nodarbojas ar FUnkcionālo Fitnesu. Nolēmu pamēģināt. Un te nu es esmu. 
Kas līdz šim ir tavs lielākais panākums, un kas ir tavs nākamais mērķis, ko vēlies sasniegt?
Varbūt izklausās muļķīgi, bet mans lielākais panākums ir bailes no svara stieņa pārvarēšanas. No sākuma svarcelšana mani tik tiešām biedēja un es mērķtiecīgi izvairījos no nodarbībām, kurās jācilā svara stienis. Šobrīd tā vairs nav, jūtos daudz komfortablāk un aizvien vairāk izbaudu šo procesu. Nākamais, protams, būtu uzlabot pašu tehniku, pie tās vēl daudz jāpiestrādā, bet bez tā gribētu iemācīties strict un kipping pull-up, DU un handstand walk.
Kāds ir Tavs mīļākais vingrinājums un mīļākais ēdiens/”cheat meal”?
Patīk back squats un cardio treniņi. Ļoti interesē gymnastics, lai gan šobrīd lielākoties noskatos, ko citi ir spējīgi izdarīt, kamēr pati cenšos pievilkties ar gumijas palīdzību. Garšo zemesriekstu sviests, ko ikdienā gandrīz katru dienu lietoju uzturā.
Ko tu teiktu tiem, kuri nav izmēģinājuši CrossTraining treniņus, jo domā, ka tas būtu par grūtu vai nespētu izpildīt dotos vingrinājumus?
Es ieteiktu izmēģināt, jo sevišķi, ja ir intensīvāku sajūtu meklējumos. CrossFit to noteikti atradīs. Grūtību pakāpi un slodzi vienmēr ir iespējams piemērot, bet, kā jau vienmēr iesākot kaut ko jaunu, tas būs izaicinoši, bet reizē ļoti forši.
Vai vari pateikt lasītājiem kādu interesantu sīkumu par sevi?
Man šogad ir apņemšanās katru dienu uz lapiņas uzrakstīt vienu lietu, par ko esmu pateicīga un iemest to burkā. Pagaidām līdz šim šo apņemšanos ir izdevies pildīt.
