Pirms & Pēc – Jeļena

Liels prieks par @stilist_jelena lieliskajām pārmaiņām! 🎉👌🏻 #-12kg

🔹Kādas fiziskās, vizuālās un ikdienas pašsajūtas pārmaiņas esi ieguvusi kopš sāki trenēties OZO?

– Kļuvu daudz disciplinētaka gan pret savu dzīves veidu, gan pret savu uzturu! Tāpēc jūtos (..un arī izskatos😉) fantastiski, enerģijas pārpilna, nometu 12 nevajadzīgus kg! Trenējos 4 reizes nedēļā: 2-3 grupas nodarbības, 1-2 trenējos pati. 

🔹Kāds bija tavs iemesls, lai sāktu trenēties?

– esmu vienmēr bijusi fiziski aktīva: trenējos mājās, gāju uz trenažierzāli, skrēju… tas man vienmēr deva enerģiju un savā veidā sports ir psihoterapija: pārslēgties no ikdienas.

🔹Kas Tevi aizrauj un liek pieturēties pie CrossTraining treniņiem?

– pamēģināju intereses pēc un mani tas tik ļoti aizrāva! Katru reizi citi treniņi, strādājam gan ar sava ķermeņa svaru, gan ar papildus, kardio bloki! Vienmēr tik interesanti un dažādi!

🔹Kas bija lielākais faktors/iemesls tavām pārmaiņām?

– Iemesls pārmaiņām… man patīk apgūt ko jaunu, komunicēt ar jauniem cilvēkiem, arī sevī attīstīt jaunas spējas un īpašības! Mainīju uztura ieradumus – prieks, ka trenēri vienmēr ir gatavi konsultēt un ieteikt to labāku. Jo manā gadījumā lielāka daļa no fiziskas formas atkarīga tieši no uztura kvalitātes.

#beforeandafter #teamozo #ozofit #fitness

Seko mums sociālajos tīklos:

Pievienojies

Funkcionālie treniņi, kas palīdzēs kļūt stiprākam

Attīsti spēku, izturību un mobilitāti, lai ikdienā justos pārliecinošāk un enerģiskāk.

Citi raksti:

Piesakies bezmaksas
iepazīšanās treniņam

Ja pieteikšanās anketa nestrādā, lūgums rakstīt mums uz epastu info@ozofitness.lv.

Iesniedzot šo anketu, Jūs piekrītat, ka ar Jums sazināsies SIA “OzoBox” pārstāvis.