Galvenā pārmaiņa – iegūts prieks trenēties, pateicoties OZO draudzīgajai un dažkārt konkurētspējīgajai videi. Neuzskatu, ka treniņiem nevajadzētu būt tikai darbībai, ko vecam ķeksīša pēc, jo tā vajag. Tiem ir jārada prieku un gandarījumu par paveikto. Noteikti esmu ieguvis labāku fizisko formu gan visuali gan fiziski.
Tā kā vienmēr esmu meklējis jaunus sporta veidus, ko izmēģināt, iemeslu nekad neesmu meklējis. Treniņos gūtā izturība noteikti noder arī ārpus zāles – strādājot darbā vai veicot ar lauku darbus.
Noteikti treniņu dažādība un tas kas, visi esam vienā “svara un auguma kategorijā.” Būs kustības, kas vienam padosies labāk, bet citam nē, tomēr, kopumā ir jābūt vispusīgam, lai treniņi būtu pēc iespējas interesantāki.
Nodarbojoties ar Funkcionālo Fitnesu, esmu pamanījis, ka, tik ilgi, kamēr regulāri trenējos, rezultāti būs neizbēgami. Nav nekādas super formulas pārmaiņām. Ierodies, izdari, to, kas nepieciešams, un dodies mājās kārtīgi izgulēties. Ja tam visam pa vidu vēl ieliek sabalansētu uzturu, jeb kurš pārsteigs pats sevi.
