Toma vizuālās un fiziskās pārmaiņas! 
#pirmsunpēc #teamozo #proud
Kādas fiziskās, vizuālās un ikdienas pašsajūtas pārmaiņas esi ieguvis kopš sāki trenēties OZO?
Ir liels prieks, ka izdodas uzlabot fiziskās prasmes un lēnām atgriezties pie iepriekšējām spējām, jo ļoti nepatīk sajūta, ka vairs nevari izdarīt to, ko kādreiz varēji. Spēkā izdevies labāk pastrādāt, pie cardio un funkcionalitātes vēl jāpieliek. Izdevies arī uzlabot ēšanas paradumus, kas loģiski rezultējās vizuālās pārmaiņās un mīnus 10 kilogramos.
Kas bija lielākais faktors / iemesls tavām pārmaiņām?
Pašam visbūtiskākais šķiet regulāra treniņu apmeklēšana, kas būtiski uzlabojusi formu. Bet drošivien jāpiemin arī sakārtotais uzturs, jo pirms tam vēders bija fiasko, traucēja trenēties. 
