PIETEIKTIES BEZMAKSAS IEPAZĪŠANĀS TRENIŅAM

Intervijas

Vairāk→

PIRMS & PĒC

Artūrs

Kopš sāku trenēties, esmu piespiedu kārtā atbrīvojies no vairākiem apģērba gabaliem, ko lāgā pat nepaspēju uzvilkt, jo vairs nederēja. Mērķis bija un joprojām saglabājas palielināt muskuļu masu, jaudu un kopējo performanci treniņos. Lai arī lielākais sāncensis esmu sev pats, gribas, protams, turēt līdzi arī pārējiem t.sk. treneriem. Šajā laikā noteikti ir palielinājusies jau pieminētā muskuļu masa, jo aptuveni 3 gadu laikā no 78 kg, esmu sasniedzis ap 84. Kas aizrauj - kustība, dažādība, intensitāte, cilvēki, atmosfēra. Pēc katra treniņa ir gandarījuma sajūta un no jauna esi nopelnījis respektu pret sevi. Pat dienās, kuras šķiet ne visai ražīgas, es zinu, ka izkustoties, es jutīšos krietni labāk. Noteikti jāpiemin arī izaicinājums - jo šis sporta veids tāds noteikti ir. Izaicinājums gan ķermenim, gan prātam. Izaicinājums pārvarēt sevi un savas robežas. Salauzt šaubas un pastumt to "es varu" ar katru reizi ar vien tālāk.

Lasīt vairāk→

MĒNEŠA ATLĒTS

Edžus

Visi treniņi vienmēr tiek programmēti tā, lai tajos varētu piedalīties jebkurš cilvēks ar jebkādu fizisko sagatavotību un pieredzi. Ja kāds no vingrinājumiem ir pārāk sarežģīts vai smags, treneris vienmēr palīdzēs treniņu adaptēt ar vienkāršāku un vieglāku kustību. Ļoti motivējoši trenēties grupās ar stiprākiem sportistiem, jo vienmēr vari salīdzināt savas spējas ar savu potenciālu. Kā arī, laika gaitā progresējot fiziskajai sagatavotībai, ir liels prieks spēt tikt līdzi kādam, uz ko tu varbūt esi skatījies ar cieņu un iedvesmu.

Lasīt vairāk→

Treneri

Jānis Ozoliņš

Jānim, kā trenerim un atlētam, vienmēr ir bijis svarīgs pareizs un kvalitatīvs kustību izpildijums. Tiekties pēc perfekcionisma un izcila vingrinājuma izpildes treniņa laikā ieņem ļoti svarīgu vietu.

Vairāk

Funkcionālā Fitnesa Treneris

Agris Ozoliņš

Top līmeņa CrossFit atlēts Latvijā kā arī Baltijā. Tā kā Agris pats ir atlēts, treniņos mācīto teoriju neskaitāmas reizes pārbaudījis praksē. Īpaši iemīļojis olimpisko svarcelšanu.

Vairāk

Funkcionālā Fitnesa Treneris

Santa Ozoliņa

Trīskārtējā Latvijas nacionāla CrossFit čempione un top līmeņa CrossFit atlēte Baltijā. Santai nebija šaubu, ka dzīvi veidos ap sportu, jo tas viņai šūpulī jau bija ielikts.

Vairāk

Funkcionālā Fitnesa Trenere